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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen in Olten, zur Kirchgasse 15, bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, besonders in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen, dass eine positive mentale Haltung und gezielte Vorbereitung einen grossen Unterschied machen können, um eine entspannte und befriedigende Geburts- und Muttergeburts-Erfahrung zu gestalten.
Die moderne Hebamme Stephanie Borner verbindet langjährige Erfahrung in der Geburtsbegleitung mit einem tiefen Verständnis für die psychosomatische Dimension des Geburtsprozesses. Sie bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten nicht nur praktische Übungen, sondern auch Raum für Reflexion und persönliche Entdeckungen. Der Fokus liegt darauf, dass werdende Mütterinnen sich wohl fühlen, informiert und mit den Werkzeugen ausgestattet sind, um die Geburt als natürlichen und transformierenden Prozess erleben zu können.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein physisch und emotional anspruchsvolles Ereignis. Durch gezielte psychologische Vorbereitung können werdende Mütterinnen:
• Angst und Unruhe reduzieren
• Vertrauen in ihren eigenen Körper und ihre Fähigkeiten stärken
• Konzentration und Entspannungsfähigkeiten verbessern
• Den Geburtsprozess als Teil ihrer Mutterreise positiver erleben
• Sich auf die Herausforderungen der Wochen danach vorbereiten
Unsere Angebote an der Kirchgasse 15 in Olten
Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten bietet verschiedene Formate an, die auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden können:
• Einzelcoaching: Persönliche Sitzungen, die auf Ihre persönlichen Ziele, Ängste und Wünsche zugeschnitten sind. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für Entspannung, Visualisierung und Konzentration.
• Gruppenkurse: In gemütlicher Runde mit anderen werdenden Müttern tauschen Sie Erfahrungen aus, lernen Sie neue Übungen kennen und erhalten Sie Unterstützung und Anerkennung. Diese Kurse finden regelmässig an derselben Adresse statt.
• Workshops: Fokussierte Sessions zu spezifischen Themen wie Entspannungstechniken, Atemmethoden oder der emotionale Umgang mit der Geburt.
• Online-Unterstützung: Auch über die Stadtgrenzen Olten hinaus bieten wir ergänzend Online-Angebote an, die Sie nutzen können, bevor Sie die Kurse vor Ort besuchen.
Alle Angebote richten sich an werdende Mütterinnen in Olten und Umgebung, die an ihrer mentalen Vorbereitung arbeiten möchten. Stephanie Borner, Ihre moderne Hebamme aus Olten, begleitet Sie mit Wärme, Fachwissen und einem offenen Ohr.
Um einen ersten Schritt zu machen oder mehr über die Angebote an der Kirchgasse 15 zu erfahren, kontaktieren Sie uns gerne. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Geburtsvorbereitung – es lohnt sich!
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau befindet sich Ihr Studio in Olten?
Unser Studio ist an der Kirchgasse 15 in Olten. Dies ist eine bekannte Adresse in der Stadtmitte.
2. Kann ich auch online teilnehmen, bevor ich nach Olten komme?
Ja, wir bieten ergänzend Online-Module an, die Ihnen helfen können, erste Grundlagen zu erlernen oder Ihre Gedanken zu klären, bevor Sie die Präsenstkurse in Olten besuchen.
3. Wie kann ich eine Sitzung oder einen Kurs an der Kirchgasse 15 buchen?
Sie können uns einfach über die Website https://stephanieborner.coach/ kontaktieren oder das Telefonnummer 078 822 06 19 anrufen. Wir beraten Sie gerne und finden gemeinsam einen passenden Termin.
4. Sind die Gruppenkurse nur für Anfänger geeignet?
Nein, unsere Kurse sind für werdende Mütterinnen aller Erfahrungsniveaus geeignet. Wir beginnen immer wieder mit den Grundlagen und gehen dann auf individuelle Fragen ein.
5. Welche Themen werden in den Geburtsvorbereitungskursen an der Kirchgasse 15 behandelt?
Unsere Kurse konzentrieren sich auf die psychosomatische Vorbereitung auf die Geburt. Dazu gehören Entspannungstechniken, Atemübungen, Visualisierung, Konzentrationstraining und der Umgang mit Schmerzen und Emotionen. Wir legen Wert auf eine positive und respektvolle Atmosphäre.